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자다가 문득문득 진저리치듯 깜짝깜짝 놀라곤 합니다. 덧글 1 | 조회 1,314 | 2016-05-11 12:44:34
바른손  

근래들어 신경쓴 후 피로가 겹쳐서 그런지 자다가 무심결에 깜짝깜짝 놀라서 깨곤 합니다.

발작 정도는 아니지만 진저리치는 느낌으로 깜짝깜짝 놀라서 깨곤 하는데 한의학적인 치료 방법이 있는지 알고 싶습니다.

 
관리자  2016-05-12 02:37:17 
수면중 무심결에 깜짝깜짝 놀란다 하셨는데 이는 심담기능이 허약한 심담허겁(心膽虛怯)이라 하며 과거 크게 놀란 경험이 있거나 선천적으로 심담기능이 약하게 태어난 경우에 해당되며 흔히 소아들에게서 보인는 야경(夜驚)증도 이에 속합니다. 잠재적으로 놀란 기운이 무의식중에 남아 있다 정신적 과로및 육체적 피로로 인해 심신피로가 겹칠때 위와 같은 증상이 나타날 수 있으므로 평소보다 휴식을 충분히 취하시고 마음을 내려놓은 훈련을 통해 심신을 이완시키는 작업이 필요하며 적절한 한방치료및 처방을 통해 약해진 기운을 보충하고 심담기능을 강화할 필요가 있습니다.